Jocelyne montoya sophrologue valdoise | INDICATIONS
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-JOCELYNE-MONTOYA-SOPHROLOGUE valdoise

LES INDICATIONS

POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS,
LES ADULTES, LES SÉNIORS, LES PERSONNES ÂGÉES

DANS DES SITUATIONS PARTICULIÈRES COMME :

•  Manque de confiance en soi
•  Stress, Irritabilité, surmenage
•  Fatigue
•  Troubles du sommeil
•  Gestion de la douleur : mal de dos, rhumatismes….etc
•  Gestion du poids
  Surmonter un deuil, une séparation
  Difficultés relationnelles :
«  je n’ose pas m’exprimer « je ne sais pas dire non «  etc… »
 
Mémoire : Améliorer, récupérer, accélérer l’apprentissage de la mémoire
•  Canaliser l’attention en classe
•  Préparation aux concours, examens écrits ou oraux ( diminution de l’angoisse , meilleure mémoire , plus de concentration, amélioration de la confiance en soi )
•  Préparation entretien d’embauche

SPORT :
•  Préparation épreuve sportive
  Amélioration de la performance et de la récupération
•  Amélioration des rapports au sein d’une équipe

 

ATTENTION :
LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSITUE PAS A UN TRAITEMENT MÉDICAL, ELLE VIENT EN COMPLÉMENT ET PERMET DE MIEUX VIVRE CE TRAITEMENT

ELLE PERMET DE VOUS SOULAGER

ELLE VIENT EN COMPLÉMENT ET FAVORISE LE RÉTABLISSEMENT